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Ici, pour vous, des articles pour prendre du recul

et acquérir des clés pour s'auto-coacher et améliorer votre posture professionnelle, faire progresser votre carrière ou votre projet de reconversion.
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3 clés pour mieux prendre la parole au travail, surtout quand on est introverti.e

Inspirez-vous de 3 parcours de coaché.es pour progresser dans vos prises de parole professionnelles

Introverti ou extraverti ? Ce que ça change au travail

Salarié ou manager, apprenez à vous positionner comme introverti ou extraverti et à assumer vos préférences au travail : c'est facile !

Extravertis, introvertis : de la place pour tous

Petit défi ! Etes-vous capable de définir clairement l’extraversion et l’introversion et de vous situer d’un côté ou de l’autre ?

Burnout : lâcher pour mieux tenir

Le burnout est un épisode de vie délicat à appréhender pour celui qui le rencontre. Que révèle-t-il et comment réagir ?

Etre ou ne pas être... son problème

Nous avons tous un « problème » central qui nous empêche de faire ce qui nous plaît. L'aborder sous un nouveau jour permet de s'en émanciper

Je fais quoi de mes émotions ?

On passe 90% de notre temps d’éveil à ressentir des émotions. Autant apprendre à vivre en paix avec elles...

Comment se rapprocher de ses vraies valeurs ? (2/2)

Pour ceux qui ont mis à jour leurs valeurs, vous voici arrivés à la deuxième étape : comment les traduire en actions concrètes. Prêts ?

Comment se rapprocher de ses vraies valeurs ? (1/2)

Dans nos vies surmenées, nous prenons rarement le temps de nous interroger sur le sens réel de nos actions et ce qui s'y cache : nos valeurs

De la gratitude pour mieux gérer le confinement... et l'après

Et si on cultivait la gratitude, chacun à notre façon, pour remercier ceux qui nous font du bien et réguler notre anxiété ?